Whole Food Dining

食べることが好きで飲食業に携わっていたこともありました。最近食や健康の大切さを感じています。食を通じてたくさんの人と交流できたらいいなと思っていますので、よろしくお願いします!

2016-10-13から1日間の記事一覧

予防医学からみるおすすめなサプリメント。

サプリメントは摂るべきなのか・・・。 みなさんサプリメントは毎日の生活に取り入れていますか!? ぼくも一時期飲んだりしていましたが、 今はほとんどと言っていいほど飲んでいません。 プロテインをたまに飲んだりという感じです。 食事から栄養を摂り切…